Прокрастинация: как часто мы переносим дела на завтра? | Блог Артура Привина о путешествиях и туризме

Прокрастинация: как часто мы переносим дела на завтра?

Завтра начну ходить в спортзал, завтра начну изучать иностранный язык, завтра начну повышать квалификацию. Когда знаешь, что завтра будет возможность, то многие вещи откладываешь на потом.

Хорошо ли это? Думаю, что нет. Ведь начав что-то уже вчера, завтра мы можем наблюдать прогресс; начав что-то сегодня, через полгода мы будем видеть результат.

Многие считают, что сутки не резиновые, и в первую очередь надо заниматься тем, что приносит быстрый финансовый отклик. Но правильно ли это? Думаю, нет. Жадничая деньгами и рассуждая: «сам сделаю быстрее и лучше», — человек никогда не будет развиваться выше и не будет времени на создание того, что может принести ему в перспективе гораздо больше, чем в данный момент времени.

Как быть? Нужен чёткий тайминг. Перед своим днём рождения я написал себе 15 конкретных задач на следующий год под пресловутым названием «Проект Жизнь», в рамках которого написал 15 проектов. Для каждого же проекта я создал отдельные подпроекты. Затем я создал свой личный и профессиональный тайминг, в рамках которого определил, когда и чем я буду заниматься, а также вписал туда те вещи, которые я хотел сделать «завтра». и определил когда и чем

Ещё один маленький лайфхак: расскажите о своих планах тем людям, мнение которых для вас важно. Если у вас высокий уровень самосознания и вы ведёт активную социальную жизнь, то принцип публичного взятия обязательства очень эффективна. Этот лайфхак успешно применил Шарль де Голль, пообещавший бросить курить публично. Не секрет, что когда говорили, про его достижения, то по величию сравнивали их с его эго. Когда французского полководца попросили рассказать, почему его фраза обязала его бросить курить, он чинно ответил: «Де Голль не может не сдержать своего слова».

И обязательно напишите свои планы, можно даже сделать карту желаний. Именно письменные обещания результативны. Они требуют больших стараний, чем устные. Желательно, если это будет не обыкновенная отписка, а разветвленный план действий. Чем больше старание, затраченное на принятие обязательства, тем масштабнее это обязательство действует на установки принявшего его человека.

А часто ли вы откладываете дела на завтра?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *